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03留学

OPT 毕业后实习

年度级·核实于 2026-08-01
本页要点
12 个月,也是多数人唯一能全职自雇的窗口。附带三个硬条件和一个会静悄悄杀死身份的计时器。
12 个月每个学历层次一次
≤ 90 天全期累计失业上限
30 天DSO 推荐后递交时限
10 天信息变更申报时限
关键时间轴区段为示意,非等比
开窗毕业前 90 天可递
关窗毕业后 60 天截止
审理数月,波动大
OPT 12 个月EAD 起始日后才能工作
毕业前 90 天毕业日+60 天EAD 起始+12 个月
⏱ 全程共用:累计失业 ≤ 90 天,超过即身份自动失效

基本盘

每个学历层次可以拿一次 12 个月的 OPT。本科用过一次,读了硕士还能再来一次。

工作内容必须与所学专业相关——这是贯穿始终的要求,不只是申请时。

申请时间窗,错过就没了

节点窗口
开窗项目结束日前 90 天
关窗项目结束日后 60 天(宽限期内)
DSO 推荐后的递交时限DSO 在 SEVIS 里推荐后,须在 30 天内递交 I-765
审理时长数月,波动大
可选起始日项目结束后 60 天内自选,一旦确定不可更改
策略:开窗第一天就递。 把审理延迟的风险前置吸收。起始日可以往后排一点,给自己留缓冲——但要注意下面这个计时器。

⏱ 90 天失业钟

整个 12 个月 OPT 期间,累计失业不得超过 90 天。超过 = 身份自动失效。

这个数字是全期的四分之一左右,比想象中容易用完。尤其对创业者:公司还没开张的那几个月,很可能被算成失业。

对策:在 OPT 起始日之前就把公司注册好、执照办好,起始日一到就能在 SEVP Portal 里填上雇主信息,让「就业」从第一天起连续。

自我雇佣的三个硬条件

USCIS 承认 OPT 期间的自雇,但按这三条审查,缺一条这段经历就可能被认定为未授权:

#条件实操要点
1与专业直接相关学 CS 做 SaaS 成立;学 CS 开餐馆不成立。要能用一段话说清关联
2持有营业执照开展该业务所需的全部执照:州注册、本地营业执照、行业牌照
3全职投入可证明每周 ≥20 小时,并能提供证据:合同、发票、银行流水、产品发布记录

申报义务

通过 SEVP Portal 或 DSO 申报,变更须在 10 天内完成:

  • 雇主名称与地址
  • 就业起止日期
  • 本人住址
  • 该工作与专业的关联说明
漏报本身就是身份问题,且失业天数是按申报记录计算的——不报 = 按失业算

这一年的战略定位

对打算创业的人,这是唯一能 100% 控股、全职干活、且不必向任何人证明「公司在管理你」的时段。STEM OPT 阶段架构就必须变形(见下一页)。

所以这 12 个月的目标不该只是「做出产品」,而是做出能支撑后续 O-1A 或 EB-1A 申请的可验证成果:真实营收、真实客户、可被第三方引用的影响力。

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